半专业联赛（ > ）半职业联赛什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半专业联赛的问题，于是小编就整理了4个相关介绍半专业联赛的解答，让我们一起看看吧。

业余跑步爱好者半马成绩2小时是怎么样水平？

业余跑步者的话,半马的成绩在2小时,在业余跑者里属于专业级别。

3小时10分就达到了国家二级运动员水平了，所以2小时的成绩，算是不错了，当然这是针对业余选手来说的。

10公里是一个很棒的距离,初跑者把它作为首选目标,因为距离适中,容易达到,坚持一段时间,你会发现自己进步明显,而且对身体健康也非常有好处。当你能跑10公里时,那么过渡到半马和全马也不是难事。

资料拓展：马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

2019年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩，最终成绩不会得到国际田联的官方认可

半程马拉松多长时间跑一个比较好？一个月三个多吗？

跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时那就非常不错了。一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩；3小时以外自行回家官方不候。

到2021年，上海将会有四座专业足球场，届时会出现新的职业俱乐部吗？

谢谢

到2021年，上海将有四座专业足球场，届时我觉得会出现新的职业俱乐部。

在国内，提起专业足球场，就不得不提上海，

第一，上海虹口足球场，上海虹口足球场，虹口体育场在1998年动工改造成专业足球场，1999赛季投入使用，成为国内第一座专业足球场，至今已经21年，一直是上海申花队主场。

第二，2007年，上海金山体育场建成，没有弧形跑道，看台就在球门后，这显然是座专业足球场。

第三，上海体育场，从2018赛季开始，上海体育场及其周边已经开始动工。2019赛季结束后，上海体育场内部改造开始启动。这座为1997年第七届全运会准备的大型综合体育场会被改造成一座能够随机应变的足球场。

第四，2018年4月份开工的浦东足球场，上海“十三五”期间体育基础设施建设的重要任务之一，预计2021年投入使用，建成后将成为上海上港的主场。

上海目前中超，中甲，中乙算起来，三支球队，中超 上海上港和上海申花，中甲是上海申鑫，但是上海申鑫由于财力紧张，将于2020赛季退出中国足坛，也就意味着2020赛季上海只有2支职业足球队，将会出现新的足球俱乐部，理由如下：

首先，在整个中国足球崛起的路上，上海又作为大城市，仅有2只足球俱乐部，中甲和中已没有队伍，是不合理的；而且，随着2021年世俱杯和2023年亚洲杯在中国举办，中国足球的国际影响力也将慢慢提升，况且，目前中超的上座率已经稳居世界第六，甚至还有继续上升的趋势，建设成为世界第六大联赛都不无可能。

其次，随着经济的发展，必然有人会投资足球俱乐部，上海作为一个大的市场，其一上海有专业设施保障，其二是上海足球人数必然大。

最后，就目前的中超外援来看，将来留在中国的外援肯定不少，也在职业生涯赚取了不少薪水，投资一个足球俱乐部也不是不可能的事情。

所以我觉得到2021年上海会出现新的足球俱乐部。

会的，以上海目前国际级大都市定位来看，拥有四支乃至更多职业球队毫不过分。那样，足球氛围更浓，足球环境更妤。更能吸引更多国内外球队，队员来训来比赛。

上海爱踢球的中小学会更多。

到2021年，上海会有四个专业足球场。

我们先不说目前已经建好的三座专业足球场(上海虹口足球场、上海金山足球场、上海体育场)，今天我们来谈谈即将建成的“上海浦东足球场”。

关于足球场

上海浦东足球场是上海又一座专业足球场。位于浦东新区金桥镇，其中足球场的理念自传统瓷器，机具特色，白色屋顶靠近足球场内场部分通过半透明材料包裹，将使更多阳光透射进球场内部，保证草皮能够接受充足的日照。建设周期约3年，计划2021年完工。其中面积达100842.0平米，面积是非常广阔，相比之前三个专业足球场的设施配备是要好的，为球队比赛提供专业的比赛产地。

关于俱乐部

目前上海有名的足球俱乐部有三支：

1、上海绿地申花足球俱乐部（Shanghai Greenland Shenhua Football Club）

2、上海上港集团足球俱乐部（Shanghai SIPG Football Club）

3、上海申鑫足球俱乐部（Shanghai Shenxin Football Club）

这三支俱乐部相对于上海其他俱乐部在国内是非常有名气的，实力也是相对强劲，并且都拿下了不少荣誉。

个人认为，对于2021年建成的上海浦东足球场，届时会有一只以浦东足球场作为主场的职业俱乐部出现。

不会有新增的职业俱乐部，这个新建的浦东足球场是十三五规划中的一个项目，建成后将作为上海上港队的主场。

这几年来中国足协一直大力建足球运动场，以推动足球运动的普及和进步，但近些日子爆出中甲有些球队欠薪，加上疫情的冲击，到2021也就几个月了，届时不会出现新的职业俱乐部，但四个专业足球运动场将会提高上海在足球界的竞争力和影响力

半程马拉松1小时40分钟跑完，跑全程要多久？

假定你是男性，35至39岁，按半马1小时40分的成绩预测，全马完赛时间为3小时32分23秒。

你的平均配速会从半马的4分44秒，降至5分02秒。也就是说，比赛时每5公里用时25分10秒，10公里50分20秒，半程1小时46分11秒。

这个全马成绩相当不错了，通常可以进入前20%，但前提是你后半程不能掉速太厉害。

至于跑全程马拉松的配速策略，不少人都主张全程匀速最好最省力。不过根据笔者多次参赛的亲身体会，对大多数跑者而言，全马后半程掉速都是很难避免的，所以前面可以跑稍快一点。

比如你半程的平均配速是4分44秒，跑全马时前半程平均配速可以控制在4分55秒左右——比3小时32分的平均配速5分02秒快7秒，为后半程留出掉速的余地，这样你在后半掉速到5:09也心中不慌。

掉速节点的到来，通常要么是在半程点，要么是在25公里。假如你能把计划配速坚持到30公里甚至35公里，那就更好了。

到后面跑得吃力时，不要硬着头皮苦苦维持配速，不妨主动降一点速，以免到头来完全跑不动，兵败如山倒地崩溃走路。

备战全马时，如果你以前只跑过半程，就应该多拉些30公里以上长距离，用上图下方轻松跑的配速区间5:17至5:34即可。

如果你希望跑进3小时30分，还要多练耐力跑、乳酸跑和间歇跑，相应配速范围图上都有详细说明。

到此，以上就是小编对于半专业联赛的问题就介绍到这了，希望介绍关于半专业联赛的4点解答对大家有用。